Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 166,22g | Kolhy: 461,01g.
Ontbijt: Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Nestlé Fitness Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Grana Padano Grana Padano, Zucca, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|