Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 111,21g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand, Aardbeien, Roquefort of Blauwe Kaas, Boter, Atkins Crispbread Knackebrod, Bosbessen. Lunch: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, AH Basis Groentesaus Gegrilde Groenten, Bio+ Tartaar, Bloemkool. Diner: AH Magere Spekreepjes, Courgette, Uien, Olijfolie, Rode Paprika, Feta Kaas, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Kipfilet Gerookt, Pruimen, Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|