Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 80,83g.
Ontbijt: AH Ongebrande Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Rode Uien, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pasta, AH Gemarineerde Kip, Champignons, AH Courgette, Rode Paprika. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
16 okt 18 door lid: MiirjamO
|
Super! Ik zei het al: you can do it! 😊
16 okt 18 door lid: Do1987!
|
16 okt 18 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|