Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 81,13g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Lunch: Banaan. Diner: Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Bloemkool Rijst, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Zwarte Bonen, Jumbo Tomatenblokjes, Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, Jumbo Zure Room, Freshona Tomatenpuree, Uien, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Knoflook, Koriander. Snacks/Andere: Teisseire Limonade, Babybel Babybel, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jarnovd's Gewicht Geschiedenis
|