Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 60,28g | Kolhy: 142,68g.
Ontbijt: Aldi Vruchten Muesli, Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Pecannoten, Zongedroogde Tomaten, AH Eikenblad Slamelange, Bettine Geitenkaas Bolletjes. Diner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Snijbonen Vers, Lidl Slavink. Snacks/Andere: Sondey Shortbread Rings, Chocolaatjes. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|