Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 232,67g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Campina Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Jumbo Extra Jam Aardbeien. Diner: De Afbakker Baguettes Wit, Jumbo Erwtensoep, Jumbo Gelderse Rookworst, Superieur Kruidencreme. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|