Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2012
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 222,25g.
Ontbijt: Banaan, Light, Koffie, Koffie, Light, Yoghurt (Mager), Aardbeien, Banaan, Brinta, Kiwi. Lunch: Gedroogde Vijgen, Gedroogde Pruimen, Gedroogde Abrikozen, Kipfilet Plakjes, Kippensoep, Light, Koffie, Light, Volkoren Brood. Diner: Appels, Rundvlees, Gekookte Spruitjes. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Werken ziekenhuis - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|