Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 173,33g.
Ontbijt: Peren, AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Zoet Kaneelbroodje, Calvé Pindakaas Extra Crunchy, Meergranenbrood. Diner: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Delicieux Gehaktbrood met Brie en Appelcompote, AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Melkan Slagroom. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|