Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2018
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 32,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 242,41g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit. Diner: Jumbo Rundergehakt, Gebakken Ei, Jumbo Fusilli Naturel, Heinz Spagheroni Tradizionale. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom, Koffie, Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|