|
Begin menstruatie.
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 65,45g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 183,97g.
Ontbijt: Kiwi, Yoghurt (Mager), Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), Brinta. Lunch: Cappuccino, Brinta, Light, Light, Diepvries Frambozen, Diepvries Frambozen, Makreel Filets in Water, Stokbrood (met Zuurdesem). Diner: Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt), Olijfolie, Rucola Sla, Trostomaten, Rode Paprika. Snacks/Andere: Gedroogde Abrikozen, Gedroogde Vijgen. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|