|
Na 2 weken ziekte weer rustig wat krachttraining gedaan. Alleen 10*15 bankdrukken op laag gewicht en 2 dropsets curls om er weer wat in te komen. Was al vermoeiend zat.
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
2 dropsets? Heerlijk, zout of zoet?
09 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
2 weken is lang,balen! Rustig aan opstarten,heel goed. Take care🌺
09 okt 18 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PuttenJourney's Gewicht Geschiedenis
|