|
Gezellig weekend, alleen iets te veel gegeten en gedronken.
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 92,94g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Oliehoorn Currysaus, Freshona Augurkensticks, AH Schouderham, Coop Mueslibrood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Boeren Grof Volkoren Brood. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Coop Mueslibrood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Boeren Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Taugé, Aldi Gemarineerde Garnalen Thai Curry, Bloemkool, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Snelle Jelle Zero Rozijnen, AH Mini Tompouce, AH Chocolade Soesjes, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|