Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3001 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 174,00g | Kolhy: 477,68g.
Ontbijt: Myprotein My Bar Zero, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Casa Giulia Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno al Naturale, Riso. Diner: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Coop Tonno al Naturale, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|