Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4543 kcal
|
Vet: 126,53g | Eiwit: 247,33g | Kolhy: 590,73g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet, Milbona Roomboter Ongezouten, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Notenmix (Ongezouten), Milbona Skyr Natuur, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Struik Maaltijdsoep Chinese Tomaat. Snacks/Andere: Oliebol, Chupa Chups Lolly, Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|