|
Ik woog mezelf al die tijd al op een hele ouderwetse weegschaal dus ik had een digitale weegschaal besteld. Blijkt dat ik al die tijd al 3.5 kilo lichter was dan ik dacht.
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 15,93g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 121,35g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Zacht Gekookt Ei, AH Boeren Grof Volkoren Brood, Zwagerman Achterham. Lunch: Banaan, Magere Yoghurt. Diner: Broccoli, AH Zilvervliesrijst, Sojasaus, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
ik denk dat ik ook een digitale weegschaal haal 😎
05 okt 18 door lid: citroensaxo
|
05 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Ja het was een aangename verrassing hahaha
05 okt 18 door lid: JannekeS33
|
hihi dat is nog eens een leuke meevaller!
05 okt 18 door lid: csiersma
|
Dat schreeuwt om pizza! 🍕
05 okt 18 door lid: Jeroen.1974
|
Hahaha, voor de pizza moeten er nog wat meer kilo’s af
06 okt 18 door lid: JannekeS33
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|