Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2972 kcal
|
Vet: 105,67g | Eiwit: 133,25g | Kolhy: 397,79g.
Ontbijt: Apples, Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Milk (Nonfat), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Butter, Bacon, White Bread, Fried Egg, Peach. Diner: Thin Crust Cheese Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Plum, Peach, Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
3632 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|