Faat68's Logboek, 01 okt 18

Yeah yeah yeah, nana nana nana 💃🏼💃🏼💃🏼
127,4 kg Tot nu toe verloren: 22,6 kg.    Nog te gaan: 42,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
1343 kcal Vet: 47,19g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 147,98g.   Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Alpro Cashewmelk, AH Cashew Noten Ongebrand, Zonnatura Teff Oergranenontbijt. Lunch: Pompoenpitten, AH Babyspinazie, Slankie Geraspte Kaas, Eiwit, Ei. Diner: Oceansea Smoked Scottish Salmon, Vitalu Voltarwe Crackers. Snacks/Andere: Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. meer...
Gewichtsafname van 2,6 kg per week

42 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wauw dat gaat hard! 
01 okt 18 door lid: Cezanne07
Was élke week maar zo 😍 
01 okt 18 door lid: Faat68
Als een speer 🔥🔥🔥 
01 okt 18 door lid: Magheteenonsjeminderzijn
So.. das een dikke sprong!💪🏻 
01 okt 18 door lid: elntien
mooi zeg! 
01 okt 18 door lid: Mantelpak
Zoo!! Niet normaal , goed hoor. 
01 okt 18 door lid: annemiek rembil
Sinds jij dat blauwe ding voor je mond hebt, gaat ie lekker. Ga ik ook doen, kan ik er ook niks instoppen 😜 
01 okt 18 door lid: bontehond88
Bontehond, ik vroeg me al af waarom dat was , hahah.  
01 okt 18 door lid: annemiek rembil
Dat is een ijshanddoek 😁 Die kreeg ik paar weken geleden op mijn werk toen het zo idioot heet was. Dus ik ben ook echt zo achter de balie gaan zitten 😂 Ik zal eens even zoeken tussen mijn foto’s of ik er één kan vinden die meer aansluit bij het huidige jaargetijde 😎 
01 okt 18 door lid: Faat68
Zal wel een beetje raar gestaan hebben? Of voelde je je niet opgelaten? Alsof je een boef bent ;))) 
01 okt 18 door lid: annemiek rembil
Het was die dag trouwens uitgestorven 🕵🏻‍♀️ Erg jammer, want ik had mijn: “stand and deliver” kreet goed geoefend. Maar met 37 graden had iedereen denk wel wat anders aan zijn hoofd ☀️ 
01 okt 18 door lid: Faat68
Ik heb ‘m geüpdate inmiddels naar een fotootje uit de sportschool 🏋🏼‍♀️ Oké in een iets makkelijkere pose dan 🤗 
01 okt 18 door lid: Faat68
Beter ! 
01 okt 18 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Faat68's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.