|
Waist 101 cm
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 78,84g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Gwoon Chocopasta Puur, Body & Fit Sports Pancakes. Lunch: Gekookt Ei, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, AH Gemengde Salade. Diner: Avocado, Zalmfilet, Mango's, Komkommer (met Schil), Mora Oven Kip Sweet Chili Loempia. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Fitness - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Maandag 1 oktober wil ik graag op 99 zitten.. worden dus geen cheats dit weekend
27 sep 18 door lid: aterps
|
27 sep 18 door lid: TommeyLou
|
O, ik dacht je omvang ;)) ipv 101.
27 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|