|
Vandaag familiedag gehad. Dit was best gezellig. Vanmorgen de taart niet genomen, vanmiddag de chocolade niet genomen en vanavond gekozen voor een kleine pizza (25 cm i.p.v. 30 cm).
Vul ik nu alles in en kom ik er alsnog achter dat ik heel erg ruim over mijn rdi heen zit😮 . Ik had na een halve pizza gewoon moeten stoppen dan was er niets aan de hand geweest. Leerpuntje dus. Maar blij word ik er niet van 😥
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 262,18g.
Ontbijt: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Mosterd, Tomato Ketchup, Mayonaise, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Zachte Bruine Bolletjes, Kippensoep. Diner: New York Pizza Hawaii. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
in plaats van te kijken naar dat wat je "teveel" hebt genomen, kan je natuurlijk ook kijken naar wat je NIET hebt genomen. Goed gedaan toch zo, morgen weer een nieuwe dag :-)
22 sep 18 door lid: Elfje69
|
Lief dank je elfje. Je hebt helemaal gelijk!!!
22 sep 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|