|
De eerste 5 kilo is eraf 💪🏾
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 98,61g | Eiwit: 144,36g | Kolhy: 120,47g.
Ontbijt: AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Kip Drumstick met Vel, Spinazie, Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection. Diner: New York Pizza Brooklyn Style. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
21 sep 18 door lid: iznadjena
|
21 sep 18 door lid: TommeyLou
|
Gefeliciteerd 🎉. Geniet van je succes 😊
21 sep 18 door lid: Jomi2009
|
21 sep 18 door lid: wvdzwart
|
super goed👍 weg met die 3 cijfers ☺ Hou vol!
21 sep 18 door lid: bako2018
|
Bedankt iedereen! Ben echt heel blij dat inderdaad de drie cijfers weg zijn.
21 sep 18 door lid: aterps
|
21 sep 18 door lid: Yvonne 66
|
lekker hoor! volgende x in de supermarkt even onder iedere arm een zak aardappelen klemmen en intens genieten van de wetenschap dat je die daarna terug in het schap kan leggen en zonder dat gewicht weg kan lopen!🤗
21 sep 18 door lid: Elfje69
|
21 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Haha Elfje, misschien ga ik dat wel doen! Ondanks dat ik blij ben met 5 kilo voelt het echt als weinig.
22 sep 18 door lid: aterps
|
22 sep 18 door lid: aterps
|
Wacht maar tot je die twee zakken voelt!!
22 sep 18 door lid: Elfje69
|
Gefeliciteerd. Zo fijn idd om naar 2 cijfers voor de komma te kijken 💪🏻
En moet je voor de grap echt eens doen met die zak aardappels. Heb ik gister nog gedaan 🤣🤣. Voelt goed!
22 sep 18 door lid: Cezanne07
|
22 sep 18 door lid: Pien5555
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|