|
Gisteren los gegaan op m’n zelfgemaakte lasagne😬😬
Maar blijf toch rond die 70 zweven, dr onder wil nog niet😐
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 202,09g.
Ontbijt: Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken. Lunch: Belvita Breakfast Meergranen, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Mandarijn. Diner: Frieten, Jumbo Halfvolle Melk, AH Patent Tarwebloem, Gekookte Bloemkool (Vers), Jumbo Rundertartaar. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Komt goed hoor, gewoon doorgaan.
20 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Laatste loodjes zijn altijd zwaar bevochten. Gewoon doorzetten het gaat je lukken
20 sep 18 door lid: NHS1997
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|