Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 175,86g | Kolhy: 397,15g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Susine, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Riso. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Lattuga, Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|