Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 77,12g.
Ontbijt: Crefée Kruidenkaas, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Excellent Zwitserse Bundnerfleisch, Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Lunchsalade kip edamame. Snacks/Andere: Rijstkoekjes met chocolade, Rijstkoekjes met chocolade, Alesto Luxe Noten Melange. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|