Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 135,63g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol), AH Excellent Zwitserse Bundnerfleisch, Zwitserse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerde), Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Filet Americain Mager. Lunch: Lunchsalade kip edamame. Diner: Knorr Chinese Beef Shanghai. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes, Alesto Luxe Noten Melange, Banaan. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|