Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: Duyvis Almonds Unsalted, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lidl Woksaus Teriyaki Sesam, Lidl Broccoli Rijst, Freshona Sperziebonen . Snacks/Andere: Gekookt Ei, Jumbo Chocolate Cookies, M&M's Peanut, Komkommer, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Had gehoopt op het behalen van m’n eerste doel; -5 kilo maar nog even niet, volgende week dan vast!🤩😁
18 sep 18 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|