Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 96,78g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 16,28g.
Ontbijt: Coffee, Hershey's 100% Cocoa, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest MCT Oil Powder, Nature's Way Efagold Coconut Oil. Lunch: Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese , Chicken or Turkey Salad, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Diner: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Calavo Avocado, Whiskey. Snacks/Andere: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
I beat you by 2 this week! Yep! Wrong direction for me too but WE WILL get this done!
17 sep 18 door lid: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|