Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3460 kcal
|
Vet: 108,08g | Eiwit: 198,57g | Kolhy: 417,44g.
Ontbijt: Crownfield Fijne Havervlokken, Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Chene d'Argent Geitenkaas Salade Bolletjes, AH Winterpeen, Lidl Kipfiletreepjes, AH Punt Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Kip Loempia, Kroepoek, Bami, Nasi, AH Chinese Tomatensoep, Gebakken Banaan. Snacks/Andere: Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Appel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|