Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3408 kcal
|
Vet: 99,49g | Eiwit: 145,74g | Kolhy: 510,99g.
Ontbijt: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Mrs. Fields Rainbow Chocolate Chip Cookie (2 oz), Kiwi Fruit, Peach. Lunch: Potato Chips, Cache Valley Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, White Bread, York Peppermint Pattie (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). Diner: 1% Fat Milk, Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Posada Chimichanga, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Goetze's Original Caramel Creams. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|