Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 209,37g.
Ontbijt: Jumbo Marmelade Sinaasappel, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei, LU Cracotte, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien, Thee. Lunch: Peren, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Mama Natuur Vegetarische Spread Paprika-Chili, Desembrood, Thee. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Andere: Bolletje Pinda Pepsels, Zonnatura Pindacrunch. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Werken - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|