|
Bijna de 60.0 in zicht! Eindelijk 😻
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 93,24g.
Ontbijt: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Pindakaas Light. Lunch: Courgettesoep, AH Advocado, Aardbeien, AH Mango Eetrijp. Diner: Aviko Ovenfriet, Zeezout, Zwarte Peper, Lidl Appelmoes, Aldi Zalmfilet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chimainex's Gewicht Geschiedenis
|