Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 90,50g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 34,08g.
Ontbijt: Nature's Way Efagold Coconut Oil, Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Hershey's 100% Cocoa, Coffee. Diner: Calavo Avocado, President Salted Butter, Safeway Broccoli & Cauliflower , La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|