Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 126,25g.
Ontbijt: Water, Coffee. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat, Eat Smart Brussels Sprouts, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Great Value Canned Chili Beans, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Light Sour Cream. Diner: Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Great Value Mixed Nuts. Snacks/Andere: Maker's Mark Bourbon Whiskey. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|