adff's Logboek, 09 sep 18

Maandag uit lunchen/Woensdag bij vrienden gegeten/donderdag buiten de deur ontbeten/Zaterdag BBQ Hop volgende wk 54!
54,9 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2018:
1000 kcal Vet: 39,08g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 63,67g.   Lunch: AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Paprika Mix, Ei, Tomatensoep Maggi. Snacks/Andere: Appelsientje Zontomaatje. meer...
2004 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes zo met het gesprek!! Ben benieuwd hoe het gaat 
09 sep 18 door lid: lgreinerart
SUCCES 🍀👊 
09 sep 18 door lid: Biene Mays
Succes! Zoals je zelf al zegt, mocht t niet goedkomen dan zal t niet zo moeten zijn. Maar komt vast goed 😉 
10 sep 18 door lid: bontehond88
Thaaaanks. Lig nog rustig aan wakker te worden. Heb 15.00 het gesprek dus rijd 13.45 weg.  
10 sep 18 door lid: adff
Zet 'm op vanmiddag!  
10 sep 18 door lid: Ikdenkkris
haha bontehond. zo is tie niet. Alles komt goed op zn tijd. is het nog niet goed? dan is het nog niet de tijd. 🤗 
10 sep 18 door lid: adff
Lijkt erop 😊 en goed bedoeld 
10 sep 18 door lid: bontehond88
Is ook! Ik ervaar het ook als een goeie bedoeling! Thnx  
10 sep 18 door lid: adff
Zooo! Net thuis. Enthousiasme van beide kanten. Ik ga binnenkort 4 dgn meelopen om te ervaren en te voelen. Is de klik en het enthousiasme er nog steeds dan ga ik een traject in van circa 1 als junior counselor. Zo dat ik na dat jaar als counselor eigen groepen kan en mag leiden. 
10 sep 18 door lid: adff
Klinkt heel positief! Fijn voor je. Eet smakelijk voor straks 
10 sep 18 door lid: bontehond88
Mooi ! En in welke sector?  
10 sep 18 door lid: annemiek rembil
Thanks. Dat zal wel goed komen bontekoe! @Annemiek valt onder CAO GGZ.  
10 sep 18 door lid: adff
O... t is bontehond88 ipv bontekoe. Sorry! 
10 sep 18 door lid: adff
Super Adff! 👍 
10 sep 18 door lid: Biene Mays

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.