Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 132,07g | Kolhy: 333,15g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheese Filled Pretzels, Strawberries, Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, White Bread. Diner: Tony's Pizza Sausage & Pepperoni Original Crust Pizza. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Only making up lost ground from the bday wknd
07 sep 18 door lid: -Diablo
|
It will be fine lol. Imagine if you did gain 2 pounds a day. Stay puft Chris.
07 sep 18 door lid: -Diablo
|
07 sep 18 door lid: John10251
|
You're going to have me weigh on the daily basis BBY pls. That's a lot of work plus idk if I can take the heartache in the weekends. Lol
09 sep 18 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|