Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 141,89g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, Jumbo Filet Americain, Jumbo Boeren Pate, Jumbo Roomkaas Peppadew Salade, Melk (Halfvol), Koffie. Diner: Cottage pie. Snacks/Andere: Rivercote Kleine Japie, Banaan, Milbona Skyr Aardbei. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|