Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 27,01g | Kolhy: 120,67g.
Ontbijt: Alpro Soya Chocolademelk, Becel Light, De Ruijter Pure Hagelslag, Hummus, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: De Ruijter Pure Hagelslag, AH Kokosnoot, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel. Diner: Ketchup, Frieten, AH Paprika Mix, Salsa, Gemengde Sla. meer...
|
|
3750 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellamilka's Gewicht Geschiedenis
|