Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 91,95g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 28,86g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Water, Coffee. Diner: Coffee, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Flatout Flatbread Multigrain with Flax, Fresh Express Baby Spinach, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lucerne Pepper Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lucerne Pepper Jack Cheese. Snacks/Andere: Water, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
02 sep 18 door lid: John10251
|
02 sep 18 door lid: keilin-4
|
Nice bounce back from last week Bill...#super_maintainer! Hope your Sunday goes well too!
02 sep 18 door lid: Steven Lloyd
|
02 sep 18 door lid: nikeit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|