|
Hotsa. Eind deze week weer op de 54.5. 💪🏽
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 91,29g | Kolhy: 99,24g.
Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Ei, Broccoli, Euro Shopper Gehaktkruiden, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Appelsientje Zontomaatje, AH Magere Franse Kwark, AH Zakjevol Zomer Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Ha! Het lukt dus wèl! Positief blijven hè.
28 aug 18 door lid: annemiek rembil
|
28 aug 18 door lid: jong1432
|
28 aug 18 door lid: lgreinerart
|
Jong is dat jouw ideale gewicht?
|
Nee niet mijn ideale gewicht hoor, denk dat dat is wat het nu is 57,5 (ook een mooi getal) of 56,5 kg. Niet minder in ieder geval.
28 aug 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|