Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2439 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 173,21g | Kolhy: 359,41g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci, Farina Bianca. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena, Farina Bianca, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|