|
en dan de dag dat je verwacht dat hij iets naar beneden is, natuurlijk dan omhoog 🙄
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 39,36g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: Miras Zonnebloempitten, Jumbo Frambozen, Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, Almhof Magere Franse Kwark. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. Diner: Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Hoogvliet Fijne Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Appel, Duyvis Pinda's Ongezouten, Body & Fit Cocoa Nibs, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Volhouden hoor! Als je goed doorzet, moet die weegschaal vanzelf positiever worden.
28 aug 18 door lid: 81muisje81
|
Motiveert niet zo he? Maar volhouden hoor, komt goed!
28 aug 18 door lid: Fietsje37
|
28 aug 18 door lid: CC89-
|
En nu doorgaan! Succes en volhouden.
28 aug 18 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|