Sharishero's Logboek, 27 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
65 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2018:
769 kcal Vet: 39,65g | Eiwit: 33,19g | Kolhy: 65,41g.   Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, Jumbo Roomkaas Peppadew Salade, Jumbo Filet American, Jumbo Boeren Pate, Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Milbona Knoflookboter, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Courgettesoep. meer...
2070 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wei uitmesten - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sharishero's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.