|
Maanddoel van 1 september 103.0 gehaald
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 163,58g | Kolhy: 77,34g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Jumbo Kipspies Gegaard, Body & Fit Whey Perfection. Diner: Muscat, AH Gerookte Ontbijtspek , AH Zachte Pita Broodjes, Sperziebonen, Country Cow Cheddar, AH Rundergehakt Mager. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
Fitness - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|