|
Valt me nog alles mee na zo'n slechte week. De afgelopen twee dagen alweer netjes gegeten. Dus de weegschaal zal binnenkort wel weer gaan zakken. 😊
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 105,81g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, AH Maisbrood. Lunch: Conimex Sambal Manis, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham. Diner: Rode Paprika, Bleekselderij, Bereide Okra, AH Catalaanse Braadworst, AH Jumbo Garnalen, AH Kippendijfilet, Witte Tarwebloem, AH Olijfolie Traditioneel, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, Arla Skyr Naturel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|