Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 56,13g | Kolhy: 182,12g.
Ontbijt: Koffie, Melk (Halfvol), Lidl Beenham Mascarpone Salade, Crefée Kruidenkaas, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Baresa Houmous Pikant, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Diner: Patak's Naanbrood Naturel, Curry. Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Banaan. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|