Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Crownfield Granola Fruit & Noten, Gekookt Ei, AH Galia Meloen. Lunch: Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Champignons, Casino Marinade Mexicaine, AH Zoete Puntpaprika, Vitasia Sweet Chilli Sauce, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Diner: Remia Friteslijn, Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, Aldi Varkenshaasspies Gemarineerd, HAK Doperwten. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, Smiths Hamka's, Perfekt Extra Puur Chocolade, Aldi Streaky Bacon, Liga Haverreep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|