Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 187,96g.
Ontbijt: Jumbo Zonnebloempitten, Terrasana Maple Syrup, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk, Havermout. Lunch: AH Halfvolle Melk, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Yorkham, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Diner: AH Courgette, Uien, Bereide Champignons, Kippenbouillon, Olijfolie, Merlot, Gepelde Zonnebloempitten, Appel, Kesbeke Augurk Blokjes, Tomaten, AH Balsamico Azijn, Veldsla, AH Chipolata Worstjes, Lassie Risotto Rijst. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nienkejoanne's Gewicht Geschiedenis
|