Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Diner: La Morena Volkoren Wraps , AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, Gele Paprika's, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Gemarineerde Kipdijfiletreepjes Shoarma, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Delicata Puur Gember Limoen, Plus Extra Pure Chocolade, Rijstcracker. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
kom op hoor, volhouden. het gaat zo goed.
16 aug 18 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|