Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 15,81g | Eiwit: 175,59g | Kolhy: 433,80g.
Ontbijt: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Sarchio Latte Riso e Cocco. Lunch: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Andere: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Total 0% Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes, Isola Bio Latte di Riso e Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|