Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 119,06g.
Ontbijt: Crownfield Granola Fruit & Noten, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Galia Meloen, Gekookt Ei. Lunch: Taugé, Duyvis Pinda's Gezouten, Asli Kipsaus Speciaal, Champignons, AH Magere Varkens Shoarma, AH Bloemkool Rijst. Diner: AH Pijnboompitten, Bosui of Lenteui, Puntpaprika, Lidl Zalmfilet zonder Huid, Yil'driz Mosterd Dille, Tommies Snoeptomaatjes, All Seasons Gemengde Sla, Avocado. Snacks/Andere: Liga Haverreep, Komkommer (met Schil), Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, Remia Friteslijn 5% Vet, Aldi Speltbrood, Perfekt Extra Puur Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|