Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 223,29g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Galia Meloen, Remia Friteslijn, Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, Speltbrood. Lunch: Jogging Kaas 30+ Jong Belegen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Crownfield Granola Fruit & Noten. Diner: Champignons, AH Magere Varkens Shoarma, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Rucola, Rode Paprika. Snacks/Andere: Liga Haverreep, Grolsch Radler 0.0%, AH Eierkoek (30g), Crownfield Green Canyon Oats & Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|